MUSICOTERAPIA

Já ouviu aquele ditado: "Quem canta seus males espanta!" A música nos envolve e pode nos levar da extrema alegria para uma imensa tristeza...

Os instrumentos utilizados são: flautas, teclados, tambores, liras, entre outros.

A intensão da musicoterapia é estimular as funcionalidades da mente e do corpo e ainda melhora a musculatura facial, fala e respiração.

Reduz o estresse, depressão, ansiedade pois melhorando a auto-estima, libera Dopamina conhecido como o "hormônio do prazer". Por isso temos que ter cuidado com o que estamos escutando em nosso dia a dia. Se você está passando por uma fase delicada de tristeza, não deve ouvir músicas que lembrem quem ou o que causou esse sofrimento... Se só ouve músicas de "sofrência", como espera atrair coisas boas para sua vida!

Bebês que ouvem músicas que relaxam ainda na barriga da mãe, tendem a ser calmos e dormem com mais facilidade e tranquilidade.

No cérebro a música ativa diversas regiões como Hipotálamo e o Tálamo, também influi na vontade de se alimentar, no humor e pode até regular a temperatura do nosso corpo.

Os instrumentos utilizados são: flautas, teclados, tambores, liras, entre outros.

Quem quer trabalhar nessa área pode fazer Graduação em Musicoterapia.

Há também Hospitais e clínicas que contam com esse tratamento!

Temos no you tu be vários vídeos de músicas com o som do mar, chuva, cachoeiras, mantras......

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