PSICODANÇA

Biodança, Psicodança ou Biodanza é mais uma prática integrativa que tem por objetivo promover o bem estar.

No grupo de danças deve haver a interação de todos para que seja eficiente o tratamento.

Realiza-se movimentos baseados em vivências com um grupo de pessoas utilizando um diálogo não verbal como o toque e o olhar.

Na Biodança estão envolvidos os conceitos da Antropologia, Biologia e Psicologia, assim temos o relaxamento, criatividade, auto conhecimento e bem estar.

Excelente para tratar casos como Alzheimer, Parkinson, anorexia, deficiência motora e dores agudas em pessoas com fibromialgia.

Os 05 pontos trabalhados:

Afetividade - estímulo das emoções e renovação;

Criatividade - renovação e sensação de renascimento;

Sexualidade - melhoramento gradual e natural;

Transcendência - corpo e alma em harmonia.

Vitalidade – energia renovada;

Benefícios da Biodança:

Ameniza o estresse e a ansiedade pois relaxa; Diminui a timidez pois as danças são realizadas em grupos; Estimula as emoções; Incentiva a criatividade; Maior prazer pela vida; Melhora a qualidade do sono; Proporciona o autoconhecimento.

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